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日常食物速查宝典 内容简介

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日常食物速查宝典 目录

日常食物速查宝典 精彩文摘

《日常食物速查宝典》为《健康快乐吃出来》丛书之一种,详细介绍了对性功能有调理和补益作用的食物和中草药,精选了600多例性保健方面的美味佳肴,会让您的性福生活更加美满和谐。中医世家、“树滋堂”第三代传人、中国药膳研究会常务理事姚海扬,集数十年研究与实践之心血,组织编纂了《健康快乐吃出来》。蔬菜类瓜果类禽蛋类水产类畜肉类谷豆类菌菇类调味、饮品类瓜盯尖白果【食理】中医药认为,其性味甘,苦涩,平,有毒。人肺、肾经。【营养成分】蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素、维生素E、钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰。【食效】敛肺气,定喘嗽。止带浊,缩小便。治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数。1《滇南本草》:“大疮不出头者,白果肉同糯米蒸合蜜丸;与核桃捣烂为膏服之,治噎食反胃,白浊、冷淋;捣烂敷太阳穴,止头风跟疼,又敷无名肿毒。”2《纲目》:“熟食温肺益气。定喘嗽。缩小便,止白浊:生食降痰。消毒杀虫;(捣)涂鼻面手足,去皱泡、鼾黯、皴皱及疥癣疳匿、阴虱。”3《本草再新》:“补气养心,益肾滋阴。止咳除烦。生肌长肉,排逐拔毒,消疮疥疽瘤。”【宜】1 肺结核咳嗽、虚弱哮喘者。2 体虚白带的女性。遗精白浊、小使频数的中老年人。小儿遗尿者。银杏有收缩膀胱括约肌的作用。对小儿遗尿、气虚小便频数、带下白浊、遗精不同等症有辅助疗效。3 银杏中的白果酸等有抑菌、杀菌作用,可治疗呼吸道感染性疾病。4 银杏还町以治疗心脑血管疾病。【忌】1 多食令人腹胀。2 白果含有氢氰酸,它能与人体细胞内的氧化酶相结合。使细胞不能摄取氧气,使之失去活性,过量食用可能出现中毒症状,故不可多食。白果毒素刺激消化道,易引起消化道的刺激症状;刺激神经系统,易引起中枢神经障碍、膝腱反射消失、皮炎、神经痛、皮肤脱落等症状。白果中毒多发生在入秋白果成熟季节。因炒食或煮食过量所致。一般小儿食7-15粒,成人食40-30粒即可中毒。

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