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白发变黑发 内容简介

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白发变黑发 目录

白发变黑发 精彩文摘

《白发变黑发》乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一,也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时,对美发、护发也日益重视起来。现代生活中,人们面对着一个复杂的环境,各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。《白发变黑发》人们经常会遇到有关头发的各种问题,这些问题不仅有损形象美,更重要的是会对人的心理造成一定的压力,其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前,应该学会正确地选择和使用它们,方能收到预期效果。《白发变黑发》本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因,从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法,并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解,同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂,供广大读者参考。前言第一章 健康的头发来自健康的体魄1 勿轻视你的头发,它是窥视自我的一面镜子2 亘古不变的定律——发为血之余3 发与心、肝、脾、肺、肾五脏息息相关4 人种不同,发质各异5 黑色素颗粒的种类和数量决定发色6 白发何时出现属正常7 当恼人的白发出现时8 白发变黑发,恢复青青活力第二章 白发缘由1 了解头发的实质2 何谓“先天性白发”3 “黑发—灰发—白发”是机体退化的标志4 何谓“少白头”5 精神因素是使头发变白的罪魁祸首6 有毒矿物质的蓄积会使白发提早出现7 拔掉白发,后患无穷8 错误地梳发、护发——徒增白发9 热与紫外线会引起头发结构的改变10 染发造成的伤害11 白发与疾病第三章 白发变黑发1 消除精神紧张是白发变黑发的首要环节2 合理的饮食是白发变黑发的物质基础3 锻炼是白发变黑发的良师益友4 防治白发的物理方法5 改善白发从内到外第四章 洗发、护发及染发1 健康的头发来自正确的洗发方法2 选择适合自己的洗发品3 护发素对头发的影响4 保持优美发型的发定型产品5 染发及染发剂第五章 防治白发的古今验方精选1 中医食疗方2 中医药方附录 主要经脉走行、穴位定位表时尚的话题,总也离不开美容、美发。当你漫步在繁华的街区,琳琅满目的美发用品、装饰品,会令你目不暇接,美发厅更比比皆是。的的确确,拥有一头美丽飘逸的秀发,再加上得体的装饰,能使你脱颖而出,充满自信。然而,也有不尽人意之处,人们经常会遇到诸如头发分叉、打结、头发干燥、枯焦、无光泽、易折断、头皮屑增多,甚则掉头发、头发过早变白等问题,这些问题不仅有损形象美,更重要的是这些问题会对心理造成一定的压力。这时人们大多会考虑到去选择诸如洗发剂、护发剂、染发剂之类的东西以弥补不足,但倘若稍微使用不当,反而会弄巧成拙,造成不应有的后果,并形成恶性循环。

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