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激发你无限潜能的好玩情商课 内容简介

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激发你无限潜能的好玩情商课 目录

激发你无限潜能的好玩情商课 精彩文摘

《激发你无限潜能的好玩情商课》:美国总统、诺贝尔奖获得者、商界领袖、社会精英都非常重视情商的开发,你不仅需要了解自己,还需要了解他人以及你和他们的关系,自我认知情绪控制人际沟通=情商。你是情绪的主人还是情绪的奴隶?是什么决定着我们的思想和情感?笑傲职场的秘诀是什么?恋爱婚姻如何才能美满幸福?怎样才能使我们的孩子快乐成长?这些问题都与情商有关。情商又称情绪智力,英文简称EQ,是指人们认识、控制和调节自身情感的能力,它决定了一个人其他心智能力的表现。《激发你无限潜能的好玩情商课》将为你阐述情商理论的方方面面,包括如何认知自我,如何驾驭不良情绪,如何与他人沟通,如何与恋人相处,如何培养孩子的情商等问题。前言/1初级篇情商自测,认知自我第1章 认识自我——指引人生的灯塔苏格拉底我问你,我的归途在哪里/2我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日/5与柏拉图为友,与亚里士多德为友,但更要与真理为友/9当你迷茫的时候,就想一想自己的原点在哪里/13能给予你最准确评价的人,正是你自己/16别人的评价,可听但不可全信/19第2章 控制自我——实现理想的基石人生只有三天——昨天、今天和明天/22“真主创造了你,以及所有的行为”/26医生的死亡通知单,代表不了死神/29当你疲倦的时候,面前会出现奇迹之岛吗/34你是推翻“情绪暴君”的勇士吗/37第3章 激发超我——迈出改变世界的第-步一朝被蛇咬,十年怕井绳——跳蚤效应/46“101、29、142”,一切皆有可能/50为自己画一片叶子,生命将永是春天/53一个人永远缺失的东西——对手/57第4章 透视内,I=卜一从心灵的窗口发现内心世界想要楚楚可怜态,低头眼睛往上看/61如果他一直在看你的眼,就不要相信他的话/64目光的动向——神奇的神经语言程序学/67你知道该如何注视别人吗/69为自己的目光找一个合适的位置/72中级篇情商开发,完善自我第5章 色彩心理——情商,从性格起航色彩心理学,原来很简单/76天生的外交家——热情的红色性格/84我是工作狂——超忍耐力的黄色性格/87完美主义者——一丝不苟的蓝色性格/89居委会大妈——协调人际的绿色性格/92第6章 九型人格——情商的魔术师九型人格,到底是个什么玩意儿/96不管真人假人,都是“九型人”/99与“九型人”打好交际战的必备圣经/109九型人格的情绪操控特点/113一眼识破身边人的读心术/116第7章 笑容——情商的提升法则看一看你的周围,认识这些笑吗/120下面,就是我们见证笑容奇迹的时刻/123别信广告吹疗效,开怀大笑是良药/125第8章 身体语言一一“手”掌控情商当你拒绝人时,手会放在哪里/128名人小动作,泄露大秘密/130用你的手肘去赚更多的小费/133那些不可不说的手势/136有一些手势,告诉你千万别信他的话/139高级篇情商应用,提高自我第9章 交际情商——打开通向罗马的条条大路既然你站在我的面前,就让我看到真诚的光芒/144不要吝啬自己的赞美声/149曼德拉老人的幽默语言/151大9币们的倾听艺术/154如何成功地说服别人/157对他人苛刻一分,脚下的路就窄一分/159第10章 职场情商——把职场当成游乐园踏进办公室,你把自信心带上了吗/166像阿甘一样跑起来/171打造金牌团队的秘籍/173上司,想说恨你不容易/175第11章 恋爱情商——将来迈进的是殿堂,不是坟墓女人一撒娇,男人就闪腰/178偶尔吃吃醋,爱情更美味/182幽默男生与单眼皮男生,你选哪个/185男人喜欢听好话,女人喜欢听软话/190第12章 婚姻情商——打破“七年之痒”的魔咒男人最怕唠叨女,赶紧闭住唠叨嘴/192吵架,也要讲点艺术/195爱你有多深,谎言有多真/199甜言蜜语把妈叫,婆婆开心咧嘴笑/202第13章 教子情商——给孩子插上一双翅膀教育子女,从家长抓起/208神赐予孩子的礼物——想象力/212你给的枣儿,是不是太甜了/215温室的花朵早凋零/218有时候,孩子要当家庭“麦霸”/221附录情商自测题/225同时,绿色性格的人也很少抱怨或者发脾气,。即使他们心里有些不满,也很难被人看出来。换句话说,由于他们脾气太好了,即便是闹情绪也不是惊天动地的,需要别人用心感受,细心体会,才能察觉。当然也不排除这样一种情况,绿色性格的人几年都不发一次火,一旦发火就会像火山喷发一样一发不可收拾。第三,稳重、低调不张扬。绿色性格的人是最能沉得住气的人,即便是在着急的时候,我们也很难一目了然,他们把自己“藏”得很深,因此他们通常被认为是最有城府的人。但他们并不是有意识地要把自己“藏”起来,他们就是这样一种不急不躁、内心不外露的状态。他们是最能耐得住寂寞的人。有的人也认为自己很能耐得住寂寞,而且享受寂寞,那是不是就是绿色性格的人呢?其实,除了绿色性格之外,红、黄色性格的人有时也很耐得住寂寞,但他们只能偶尔寂寞,时间久了就会觉得受不了。能长时间经受寂寞的考验,是绿色性格的典型特征,也是与红、黄色性格者的区别所在。所以,绿色性格的女性做专职太太就很享受,红色和黄色性格的女性却做不了,更谈不上享受了。第四,甘居幕后。不是所有的人都能做幕后工作的,那些“冲杀在前”的人总是受到更多的关注。多数人认为要得到快速发展的机会就得敢于打头阵,所以人们都喜欢做“前台”工作。可是一个人在前台演唱,后台要有多少人为他服务啊!音响、灯光、化妆、服装、乐手等等,而能够在后台很平静、很享受地工作,甘于奉献的人莫过于绿色性格的人了。第五,缺乏热情和主动性。绿色性格的人不善于主动,他们拿不准对方到底需不需要他们的主动,嘴上也不好意思说。所以,他们常常没有主动的意识,有时候想到了还会犹豫不决。他们是最善良的人,很怕给别人带来麻烦。如果他们懒惰起来,那才真是油瓶子倒了都不会去扶的“超级懒人”。他们能不操心就不操心,他们经常想:反正天塌下来有个高的顶着呢。

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