小苏子
小苏子PDF在线图书

食疗进补靓汤1001秘籍 作者:胡维勤

食疗进补靓汤1001秘籍 作者:胡维勤

食疗进补靓汤1001秘籍 出版社:南海出版公司

食疗进补靓汤1001秘籍 内容简介

食疗进补靓汤1001秘籍 目录

食疗进补靓汤1001秘籍 精彩文摘

《食疗进补靓汤1001秘籍》药补不如食补,药材煲汤好疗效,补血养颜汤、补肾壮阳汤、益智增高汤、强身健体汤、解压舒缓汤。名医、名厨携手关爱您的生活,600道汤例+401个常识,健康与美味完美结合!Part 1 补血养颜汤枸杞乌鸡汤如何辨别染色枸杞人参乌鸡汤灵芝乌鸡汤健康简便服灵芝黄精乌鸡汤夏天退肿喝红豆汤沙参乌鸡汤听声观色识好鸡当归乌鸡汤当归田七炖乌鸡鸡汤宜在食用前加盐红枣猪骨炖乌鸡什么是蒸炖法龙骨炖乌鸡白萝卜防骨髓流失白果莲子乌鸡汤参须雪梨乌鸡汤汤太油腻怎么办锁阳炖乌鸡乌鸡的营养价值冬瓜乌鸡汤冬瓜的选购技巧人参乌鸡猪肘汤当归炖母鸡石斛的特征及选购山药母鸡汤何首乌煲鸡选购淡菜窍门燕窝椰子炖母鸡鹿茸公鸡汤◇如何鉴别鹿茸党参茯苓鸡腿汤巧除鸡腥味党参土鸡汤白酒储存时间要适当八宝鸡汤椰子银耳煲老鸡选购银耳有窍门黄花冬菇鸡肉汤巧辨野生冬菇海带炖鸡汤煲鸡汤的锅有讲究何首乌炖鸡参茸鸡肉汤鸡肉宜烹饪后去皮椰子炖鸡汤高压锅做汤防止爆炸大蒜花生凤爪汤生吃花生最养胃花生煲凤爪香菇汤红枣桂圆煲鸡心皮红粒大好红枣鲜百合桂圆鸡心汤妙法洗油瓶银耳鸡肝汤鸡肝的加工肉桂煲鸡肝猴头菇黄芪炖鸡汤开水除鸡腥昧银花水鸭汤巧识掺假金银花荷叶水鸭汤炖老鸭肉变嫩窍门党参茯苓水鸭汤枸杞桂圆牛肉汤鉴别注水牛肉小窍门红枣桂圆牛肉汤牛肉选购小技巧花生牛肉汤花生炖食最有益百合红枣牛肉羹果雪梨牛腱汤清洗苹果小窍门贮存红枣小窍门挑选雪梨小窍门胡萝卜红枣炖牛腱炖牛肉打开盖杜仲桂圆炖牛脊骨熟地黄芪羊肉汤羊肉忌与西瓜同食鲫鱼羊肉汤羊肉忌与醋同食……Part 2 补肾壮阳汤Part 3 益智增高汤Part 4 强身健体汤Part 5 解压舒缓汤枸杞乌鸡汤功效:补血养颜,益精明目,滋润皮肤。原材料:枸杞40克、红枣20颗、乌鸡1只(约500克)调味料:生姜5克、精盐适量做法:1.将乌鸡洗净,斩大块,放入沸水中煮5分钟,捞起洗净,沥干;2.枸杞用温水浸透,洗净,沥干水分;3.红枣和生姜用水洗净,红枣去核,生姜去皮切片;4.在瓦煲内加适量清水,先用大火将水烧开,然后放人枸杞、红枣、乌鸡、生姜片,等水再次烧开后改用中火煲3个小时,熄火,加盐调味即可食用。适用人群:适合身体虚弱,血虚之人饮用。注意事项:身体健壮、阳亢者禁用;外感实热、湿邪较重、大便溏泻者也不宜饮用此汤。……

赞(0)
未经允许不得转载:小苏子图书 » 食疗进补靓汤1001秘籍 作者:胡维勤