素颜肌密 跟着尼可变美丽3 内容简介

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素颜肌密 跟着尼可变美丽3 精彩文摘

《素颜肌密:跟着尼可变美丽3》主要内容包括:九大皮肤问题,警醒你的身体充满了毒素、想要拥有健康肌肤,你必须这样做、脸部按摩排毒法,击退毒素、健康饮食,越吃越美丽、护肤食物排行榜,轻松美肤等。第一章 养颜先排毒 美由内而外Part 1 开篇先谈“毒”Part 2 九大皮肤问题,警醒你的身体充满了毒素Part 3 想要拥有健康肌肤,你必须这样做Part 4 脸部按摩排毒法,击退毒素Part 5 健康饮食,越吃越美丽Part 6 护肤食物排行榜,轻松美肤Part 7 一周排毒计划,轻松拥有健康好肤色第二章 油性肌肤 做尤物,不做“油”物Part 1 有效的家庭护理,告别油光满面Part 2 分“度”控油,为你量身打造控油妙Part 3 让你越来越“油”的误区Part 4 内调控油法Part 5 专家控油Q&APart 6 分享我控油的心得第三章 感性肌肤 百战百胜,击退干燥肌肤Part 1 有效的家庭护理,告别荒漠肌肤Part 2 补水保湿,为你量身打造补水妙招Part 3 让你越来越干的补水误区Part 4 补水保湿Q&APart 5 DIY保湿补水面膜Part 6 极致的终极补水Part 7 分享我保湿补水的心得第四章 痘痘肌肤 面部魔术橡皮擦,挥别挠心痘痘、痘印Part 1 有效的家庭护理,对症祛痘Part 2 痘痘分级,对症治疗与护理Part 3 狙击成人痘Part 4 这些祛痘误区,你有没有Part 5 祛痘印计划Part 6 专家祛痘Q&APart 7 痘痘与饮食Part 8 分享我祛痘的心得第五章 敏感肌肤 让“脆皮”变成滑嫩“冰皮”Part 1 小测试:你的敏感肌肤有几级Part 2 有效的家庭护理,告别敏感肌肤Part 3 敏感肌肤与护肤品选择Part 4 改善敏感肌肤的小妙招Part 5 敏感肌肤也美白Part 6 敏感肌肤的护理误区Part 7 专家应对敏感肌肤Q&APart 8 分享我抵抗敏感肌肤的心得第六章 美白肌肤 甩掉斑点,“黑黄”皮肌,精准“告白”Part 1 有效的家庭护理,告别黄脸婆Part 2 美白成分,你知多少Part 3 为你量身打造美白妙招Part 4 预防大于治,不做上“斑”族Part 5 对症控斑Part 6 美白祛斑误区,你有没有Part 7 美白淡斑与饮食Part 8 美白祛斑Q&APart 9 分享我美白肌肤的心得第七章 全面防晒 防晒,肌肤的全能保护伞Part 1 为什么要防晒Part 2 防晒成分论Part 3 如何选择防晒霜Part 4 盛夏必修课——防晒霜标识Part 5 防晒霜的涂抹方法Part 6 五招修复晒后肌肤Part 7 专家防晒Q&APart 8 分享我的防晒心得第八章 眼部问题 护眼大挑战,让你的眼睛会说话Part 1 正视眼周问题Part 2 对抗黑眼圈有妙招吗Part 3 彻底解决眼袋骚扰的难题Part 4 抚平干纹、细纹,恢复柔嫩Part 5 这些眼部护理误区,你有没有Part 6 眼部护理Q&APart 7 分享我消除黑眼圈的心得第九章远离“孔”慌让你的皮肤细嫩有光泽Part 1 粗大毛孔形成的五大原因Part 2 有效的家庭护理,决胜反“孔”大战Part 3 对抗粗大毛孔的妙招Part 4 解决粗大毛孔Q&APart 5 分享我收缩毛孔的心得第十章 拒绝草莓鼻黑头鼻、毛孔鼻、泛红鼻通通不见了Part 1 三大类鼻子问题,你属于哪一种Part 2 这些美鼻误区,你有没有Part 3 角质型黑头鼻的保养方案Part 4 粗糙型毛孔鼻的保养方案Part 5 敏感型泛红鼻的保养方案Part 6 鼻膜DIY,解决黑头问题鼻Part 7 四大保养细节,让鼻子更漂亮Part 8 专家美鼻Q&APart 9 分享我美鼻的心得……第十一章全效抗老第十二章手足护理第十三章香薰香水第十四章美体瘦身附录NicBeautyList在护肤里,有一种成分和微针滚轮、点阵激光一样,像是“凤凰涅磐”式的护理,都是那种需要用强大的刺激把角质层剥落,刺激真皮层,让胶原增生。是那种先有涅磐的痛苦,才有浴火后的重生,并在重生中达到升华。当然,如果你使用不注意其他配合,也有可能不是升华,而是变烧鸡!这个成分是什么,其实就是我们熟知的维生素A和普通消费者不太熟知的维生素A的衍生物。维生素A及其衍生物(A醇、A醛和A酸)是老牌的抗老成分,它虽然“老”,但依旧被各品牌的抗老产品所采用。维生素A一直以来被用在各种护肤品中,不过相对于它的衍生物来说,它的作用效果比较平淡,刺激性也比较小。当维生素A进入皮肤内,经特定的酶转化为维生素A的衍生物时,通过结合细胞上的六种受体,产生无数种生理作用,而这个衍生物就是强大的A酸。最开始作为治疗痤疮药物在美国于上世纪七八十年代上市,但是在之后发现了其抗衰老效果,经过多年研究,终于成为第一个被FDA认可的抗光老化外用药物。其对皮肤皱纹和弹性的改善效果,是其他护肤品望其项背的。

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