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图解大国医全书(全彩图解典藏版) 内容简介

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图解大国医全书(全彩图解典藏版) 目录

图解大国医全书(全彩图解典藏版) 精彩文摘

《图解大国医全书(全彩图解典藏版)》介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧,广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病良方,涉及呼吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病,以及一些慢性病和疑难杂症;汇集大国医的养生保健精华,包括饮食、养心、锻炼、经络等各种养生方式。上 篇古代大国医健康智慧第一章 华佗:形神兼养五禽戏,五脏安合有神方常练“五禽戏”,消谷气,通血脉,病不生养气调神,远离“劳伤”——华佗防病绝学从乎天地,本乎阴阳,对治阴、阳二病第二章 张仲景:察“颜”观色,百病防为先无病先防,张仲景教你察“颜”观色识百病蜜煎导,通大便,从此便秘不再来食物有四气五味,吃不好就会导致疾病第三章 皇甫谧:命要活得长,全靠经络养决死生,处百病,调虚实,皆可从经络中求谨候其时,病可与期——皇甫谧细说经络与时令灸刺之道,气穴为宝——经络养生常用办法皇甫谧为您推荐的十五大保健名穴日常小病,简单的经穴疗法就能搞定第四章 葛洪:世间虽无神仙术,医行大道寿百年远离六害,不伤为本——葛洪的养生观保精行气,让春宵一刻真正值千金行气的最高境界是达到胎息状态第五章 陶弘景:养性延命遵古法,导引食诫顺天求常练“六字行气功”,调养五脏,百病不生热手摩身体,最简便的肌肤保养窍门沐浴得法,健康百倍——陶弘景的五点沐浴建议第六章 孙思邈:每天一点儿小功法,一生健康永相随节护精气,“啬”者长生——孙思邈的养生总论顺时而食,五脏俱养——孙思邈的食养十二论长生之要,其在房中——孙思邈的房中养生术摇摇头,扭扭腰,健康到——孙思邈气功内养十三式日日散步行气,活筋健脾长精神——孙思邈散步养生四法第七章 钱乙:小儿护理要仔细,百草良药把病医孩子生病不表达,父母就得早观察孩子进补辨虚实,蛮补无异于“拔苗助长”让孩子吃好、喝好、玩好,巩固先天之本黄帝不言小儿疾,钱氏良方笑庸医——钱乙治小儿验方九例第八章 刘完素:老幼青壮养有法,三消诸病治有方“养、治、保、延”四位一体,益寿延年保一生平安阴阳调和,五脏俱荣——刘完素推荐的补养良方莫名病变,自有奇方妙治——刘完素治各类疑难杂病良方第九章 张从正:根治疮痈肿痛,身边处处是良方痔疮、肛漏、肛裂,张从正给您推荐痔漏四方藏用丸内服,阳起石散,解除背痈之痛口疮酸痛难受,不妨用酸浆水洗一洗牙齿被虫蛀,灯烧巴豆熏牙窝第十章 李东垣:后天之本,养胃健脾有良方脾胃若伤,百病由生——李东垣的日常调摄养生观吃饭有讲究,养脾胃益健康——李东垣的饮食护脾养胃法脾胃积热劳损,可喝李东垣的补中益气汤寒热温凉皆可伤,补虚益损选对方——李东垣治脾胃虚损四方第十一章 邹铉:老人以食养寿,长命百岁病不生八大益气食疗方,让老人天天身轻体健精神爽老人喝粥,多福多寿——邹铉的粥养良方老人善治药者,不如善治食——耳聋耳鸣五大食疗方老年人按摩养生,离不开肾俞、涌泉二大穴第十二章 朱震亨:“滋阴”用于健康计划之中阳常有余,阴常不足——时刻警惕“阴不足”的信号朱丹溪教给我们的养阴智慧——顺四时而养阴节房事,晚婚育,养阴护精之大道调护气血,补虚疗损——滋补方十例食物排毒有妙法,朱氏“倒仓”最便捷第十三章 李时珍:一草一木皆良药,健康就在本草中大补元气靠人参,五脏安乐定气神润肠通便秘,麻子仁小药建大功宁可多日啖无肉,不可一日食无豆荷叶入诗又入药,清热祛火少不了美容养颜用珍珠,珍重圆明显神奇第十四章 傅青主:调经治带有妙方,不孕产后不烦心傅青主妙方五剂,对治“赤青黄白黑”五大带下病月经失调分多种,辨清症状再施方长期不孕,看看傅青主开的方子傅氏妙方治产后病,让您做一个安心的妈妈第十五章 叶天士:治杂病,依情顺时来养生治病不拘法,对症方见效——叶天士治病验案八则温邪上受,首先犯肺——预防流感的关键在养肺养生要顺四时之序,千万别养过了头第十六章 曹庭栋:老年养生,关键在于生活细节曹庭栋推荐给老年人的睡眠养生八法老年人盥洗得法,真的可以洗出健康久坐络脉滞,散步可活筋骸、通络脉卧功、立功、坐功,曹庭栋给老年人的三个导引保健功……下篇 当代大国医健康智慧第一章 蒲辅周:中医之妙,尽在补泻防治中第二章 干祖望:集七十载之良方,治五官之烦忧第三章 关幼波:养肝护肝,健康与你相伴第四章 邱茂良:针灸名家治胃病,针针见效好第五章 祝谌予:中西医融会贯通,顺着脾胃之藤来治病第六章 邓铁涛:养生保健谱新篇,祛除杂症第一人第七章 朱良春:治癌除痹,虫类药可以大显身手第八章 李玉奇:养生先从养胃起,美丽须从颜面生第九章 丁光迪:集诸家所长,扬行气导引之术第十章 李辅仁:老年常保健,轻松度百年第十一章 颜正华:识中药本草,辨五谷杂粮,轻松治百病第十二章 李仲愚:杵针、指针、气功,内外合治,百病不生第十三章 班秀文:花药治女病,让痛苦随香而去第十四章 颜德馨:调气活血用“衡法”,心脑血管皆通达第十五章 何任:食茶两物皆入药,古方今用保平安第十六章 程莘农:三才进针创绝学,打通经穴病无痕第十七章 张琪:培补先天之本,让肾病有去无回第十八章 王静安:国医大师献良方,儿童疾患迎刃解第十九章 方和谦:便宜小药治大病,补脾养肝有良方第二十章 张镜人:对付慢性病,三分治七分养第二十一章 王绵之:古老方药藏智慧,精神疗法显神奇第二十二章 李振华:养好后天之本,滋养先天之身第二十三章 刘弼臣:“东方小儿王”,治疗小儿疾病有奇方第二十四章 陆广莘:疾病,不一定仅靠药物解决第二十五章 唐由之:守护心灵之窗,不让眼病成为幸福绊脚石第二十六章 贺普仁:针灸按摩齐保健,经络养生第一功第二十七章 任继学:养好肺气补足精,每日保健一身轻第二十八章 周仲瑛:诸病多虚症,滋补正是祛除法第二十九章 张志礼:中西医结合解决皮肤疑难杂症第三十章 李济仁:生命有节律,养生治病皆须顺时而行举凡名医,必有一段艰难的求学历程,以其超人的毅力去探索和学习。葛洪的一生可谓精彩,而且颇具传奇色彩,他的聪慧睿智帮助他开拓了医学上的新领域,在临床急症医学方面做出了突出的贡献。晚年则隐居在广东的罗浮山,过着悠闲的生活。葛洪的养生之道大致可分为以下几点:1.重视身心锻炼葛洪指出,世上有许多人一方面热衷于追求富贵荣华、声色犬马,一方面又想着怎样可以长生不老、修道成仙,实际上,这是完全不可能实现的。求长生,修至道。关键在于精神专一、情致静寂,世俗的权势及物质,都会妨碍人们延年益寿。所以,最根本的“学仙之道”是四个方法,即“欲得恬愉淡泊,涤除嗜欲。内视返听,尸居无心”。这些要求归根结底就是要求人们不得驰心于外,要收敛精神,专心地修养情性。

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