水果养生 第4页

2018-03-13admin阅读(140)赞(0)

    李子的作用很多，李子可以生吃，也可以用来做成蛋糕。李子具有缓解疲劳的作用，对于经常熬夜加班的人可以起到提神的作用，多吃李子可以让人放松心情，缓解工作或学习压力。李子中含有丰富的维生素E，可以达到美容养颜的效果，李...

2018-03-13admin阅读(136)赞(0)

    感冒是生活中常见的疾病之一，感冒会出现头痛和鼻塞的症状，感冒患者应该注意饮食健康。感冒患者平时的饮食应该严格注意，多吃营养健康的食物，补充人体所需的营养物质。蓝莓不仅味道甘甜，而且营养价值很高，适合不同年龄段的人...

2018-03-13admin阅读(137)赞(0)

    生活中我们很多人都会听水气血虚，需要补血气，其实这是指血量不足或血质或血液功能的病理现象。一般以为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等，这种情况下我们可以通过食疗来补一补，那么气血...

2018-03-13admin阅读(166)赞(0)

    有的人因为卫生习惯不好，没有养成晚上刷牙的习惯，而导致口臭的毛病。口臭给人们的生活带来许多不利的影响，如果跟一个口臭的人说话，会让人难以忍受。保持口腔干净卫生，去除口臭会让生活变得更加美好和谐。去除口臭可以通过吃...

2018-03-13admin阅读(175)赞(0)

    苹果中含有丰富的维生素C和矿物元素，苹果能够提供人体所需的营养物质。酸奶是由牛奶发酵而成的，酸奶保留了牛奶营养物质，口感更加美味。酸奶中含有大量的钙元素，能够为人体提供钙能量，促进骨骼的生长发育。那么酸奶和苹果能...

2018-03-13admin阅读(131)赞(0)

    杏子在中国具有悠久的历史，古代的很多名医都将杏子作为一种名贵的中药材。杏子具有许多食用价值，同时也具有一些药用价值。杏子中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质。杏子具有开胃健脾的作用，能够增强人...

2018-03-13admin阅读(142)赞(0)

    榴莲含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质。榴莲的作用很多，不仅能够起到生津解渴，而且可以起到降低血压的作用。榴莲具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。那晚上能吃榴莲吗？晚上吃...

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    牛油是一种营养极为丰富的保健性水果，它不仅营养丰富，而且功效与作用良多，是一种十分适合人们食用的水果，但是它也有一定的禁忌，那么哪些人不能吃牛油果呢？     1、减肥人群   &n...

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    现在正值桃子上市的季节，桃子在市场上比较受欢迎，多吃桃子对人体健康十分有利。桃子的品种很多，不同品种的桃子口感和味道也不相同，不同品种的桃子价格也不相同。市场上最受欢迎是水蜜桃，水蜜桃不仅颜色粉嫩，而味道香甜可口...

2018-03-13admin阅读(164)赞(0)

    香蕉不仅味道香甜酥软，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。香蕉金黄的颜色，能够带给人们美的享受，同时也能够增强人体食欲。香蕉具有润肠通便的作用，能够改善便秘的情况，对人体健康十分有利。香蕉的作用很多，那么...