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减肥
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人群减肥

中年胖男怎么减肥 方法如下

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deN健康瘦网 出镜人deN健康瘦网 王先生   男,41岁,身高1.76米,体重89公斤,腰围106厘米。 30岁以后,体重迅速增加,血脂超过2年,中度脂肪肝,今年体检血糖也接近临界值,他终于决定减肥。   a&nbs...

医药减肥

针灸埋线减肥有效吗?有什么需要注意的禁忌

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   针灸埋线减肥是比较常见的一种中医的减肥方法,最近几年在减肥市场上也属于比较受欢迎的一种减肥方式,针灸埋线减肥法是采用应用材料来植入人体的穴位里面去,形成了类似于针灸留针的长期刺激效果,是属于比较安全有效的一种减肥方...

局部减肥

5招瘦臂 告别烦恼拜拜肉

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5lF健康瘦网  1 .动作名称:俯身侧平举5lF健康瘦网 跟我做:两腿肩宽,稍屈膝,上身前倾,腰背直,两臂向外扩展至横举位置,肩和肩高略低。 每组12~15次,3~4组。   身体向前倾斜时不要弯曲背部。 胳膊躺着时,...

产后减肥

产后瘦身指南,轻松恢复好身材

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      辛苦经历了幸福的十月怀胎,终于生了可爱的生命,新娘们这时看着镜子里的自己,为腰腹沉重的“游泳圈”而烦恼吗? 再过两三个月,大家又回到公司工作,被同事们看到自己胖的样子,心急,真恨不得有一种魔法能够让...

运动减肥

跳绳减肥问答

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Kjm健康瘦网      跳绳对身体好吗?Kjm健康瘦网   跳绳的作用不容忽视。 跳十分钟的绳子相当于跑步,强度绝对不小。 最近,加拿大心脏协会制定了“跳绳强心计划”,强烈呼吁通过跳绳训练达到健心的目的。 长跳绳还可以...

减肥常识

合理减肥小技巧,一起来学习吧

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NCM健康瘦网  增加摄取和消费的卡路里差异是减肥的原理。 为了减肥成功,必须找到减少卡路里摄取、增加卡路里消耗的正确方法。NCM健康瘦网 要在一个月内取得明显的减肥效果,必须遵循合理的减肥规则。 要做健康的饮食和合理的运动。 这...

减肥产品评测

雅塑奥利司他胶囊效果怎么样有用吗?价格和副作用

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很多人在减肥一段时间后发现减肥效果不明显,于是就想到买点减肥药进行辅助减肥,但是很多朋友都不知道买哪款减肥药比较好,今天看到一款淘宝爆款雅塑奥利司他胶囊,雅塑奥利司他胶囊效果怎么样有用吗?雅塑奥利司他胶囊价格多少?雅塑奥利司他胶囊副作用有哪...

减肥问答

吃高热量的食物就一定会长胖吗?

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我们都知道,摄入热量大于消耗热量,人体才会逐渐发胖。所以如果你每天只吃一份 500kcal 的炸薯条,其实也并不会发胖,甚至还会因为总摄入热量过低而减轻体重。on8健康瘦网 on8健康瘦网  on8健康瘦网 但是食物的判断标准并不...

人群减肥

“加班族”为何越忙越胖?原因有哪些

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 WQO健康瘦网        进入职场,面对繁重的工作,上班族们经常会成为“加班狗”,受到压力,身体也很累。 在这种情况下,人应该消瘦,但不少上班族们发现自己反而越来越”发福“,甚至臃肿了...