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儿童不宜经常吃的食物有哪些 一起来看看吧

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      医学专家在此向监护人提醒,以下20种食物吃的孩子不要吃得太多,否则有害无益。
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  1、
橘子:橘子含有叶红素,吃得过多,容易引起“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,引起骨病。

 

  2、
菠菜:菠菜中有很多草酸,草酸在体内遇到钙和锌会生成草酸钙和草酸锌,难以吸收排出体外。

 

  3、

鸡蛋:
鸡蛋吃多了,体内胆固醇含量增加,容易营养过剩。

 

  4、浓茶:浓茶含有大量鞣酸,鞣酸在体内遇到铁会生成鞣酸铁,不易被人体吸收,人体容易缺铁。

 

  5、果冻:果冻是用增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,过量食用这些物质,或经常食用会影响儿童的生长发育和智力健康。

 

  6、盐渍鱼:各种盐渍鱼含有大量二甲基亚硝胺盐。 这种物质一进入人体,就会变成致癌性强的二甲基亚硝胺。

 

  7、泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

 

  8、糖精:大量食用糖精可引起血液、心脏、肺、周围神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等器官。

 

  9、豆类:豆类含有引起甲状腺肿的因素,促进甲状腺激素的排出,导致体内甲状腺激素不足,生物体为适应这一需求而增大甲状腺体积。

 

       10、人参:孩子吃的人参加会性早熟。

 

     11、罐头:罐头食品中的添加剂对发育中的孩子有很大影响,容易造成慢性中毒。

 

  12、爆米花:爆米花的铅含量高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

 

     13、
方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

 

  14、向日葵种子:向日葵种子中含有不饱和脂肪酸,孩子吃得过多会影响肝细胞的功能。

 

  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育的各组织器官危害较大。

 

  16、动物脂肪:孩子经常吃和吃动物脂肪,不仅会导致肥胖,还会影响钙的吸收利用。

 

  17、烤肉串:

羊肉串等烤、烟熏食品,有很强的致癌性物质。

 

  18、巧克力:孩子吃过多巧克力后,中枢神经出现异常兴奋状态,不安、肌肉痉挛、心跳加快,影响食欲。

 

  19、食盐:儿童食盐过多,成人后易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

 

  20、
猪肝:含有大量胆固醇,孩子经常吃会使体内胆固醇上升,长大后容易诱发心脑血管疾病。

笑话:陌陌上一男的 跟我各种吹 说月薪好几万 开一百多万的车 经常去国外旅游什么的 现在正在澳门出差呢 我.操了 距离22km 难道我也在澳门?

说说:我想找到这样一个人,即使他知道我有多疯狂也不愿我变成另一模样。

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