百香果皮的营养价值 百香果皮有哪些功效

    百香果是受人们喜爱的水果，他的口味特殊，有丰富的营养（
百香果怎么吃？百香果的吃法？），除了美味的果肉，其实百香果的果皮也是何有营养的，下面小编就给大家介绍百香果皮的营养价值和功效。

百香果皮

    1、养颜润肤

    百香果皮中含有维生素C,可以清除皮肤表面的脏东西，从而改善皮肤状况，起到美容养颜的作用。

    2、抗衰老

    百香果皮中含有维生素还有胡萝卜素，有着很好的抗氧化作用，长期食用可以起到抗衰老的效果。

    3、促进新陈代谢

    百香果皮中也含有氨基酸，而且不比果肉中少，所谓氨基酸就是人体中的蛋白质分解形成的，氨基酸参与人体活动，所以对新陈代谢有着促进的作用。

    4、润肠通便

    百香果皮中含有的纤维素可以清理肠道内部，带出脏物质，对肠道的清理很有效果，起到润肠通便的作用。