小苏子
天气渐凉，现在也是鸭梨大量上市的时候，鸭梨的水分充足，满足人们对水果解渴的需求。鸭梨中含有许多的营养价值，有着不一般的作用和效果，小面就来跟着小编来探究一下鸭梨的功效和作用吧。
1、鸭梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压
2、鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用
3、鸭梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用
4、鸭梨梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩贫血等症状
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌
6、鸭梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便
上面就是鸭梨的六大功效，所以在这个季节我们可以多吃鸭梨来促进我们的身体健康。
（编辑：水果生活网）