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猕猴桃功效及作用是什么

    猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。那对于猕猴桃的功效你又知道多少呢?
猕猴桃功效及作用是什么
    1、降低胆固醇,食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
    2、促消化,它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。
    3、降血脂,抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。
    4、补血养颜,果本鲜出品的红心凝猕,果心横截面呈放射状红色条纹形似太阳,光芒四射,美艳夺目,看之饱眼福,食之饱口福,含有补血养颜功效的红色素。
    5、增强体质,猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
    以上就是关于猕猴桃
水果功效的一些介绍,希望可以帮助到你。

(编辑:水果生活网

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