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石榴的作用与功效?石榴的营养价值有哪些?

    石榴原产自西域,汉代张骞出使西域时传入我国的,石榴籽晶莹剔透如宝石一般,红的锃亮,子饱满多汁,甜而不腻。石榴的种类很多,主要有玛瑙石榴,粉皮石榴,青皮石榴几种。中国传统文化视石榴为吉祥物,视它为多子多福的象征。那么石榴有哪些功效与作用呢?石榴的营养价值又有哪些呢?
石榴的作用与功效?石榴的营养价值有哪些?
    1、功效作用
    (1)、美容养颜。石榴中营养丰富,其维生素C含量高出苹果和梨的两倍,维生素C有促进新陈代谢排毒养颜,减少细纹,延缓衰老的功效。红石榴多酚和花青素是两大抗氧化成分,可以抵抗自由基,延缓衰老;石榴中的矿物质,钙、镁等元素能够补充皮肤所需要的水分,使肌肤细腻有光泽。
    (2)、驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,有驱虫杀虫的效果,尤其对肠内绦虫的杀灭效果更强,所以小孩子有绦虫的可以多吃石榴,石榴还可以用来治疗虫积腹痛、疥癣等。
    (3)、止血明目。石榴花性平味酸,晒后后研成粉末,有良好的止血作用;石榴花泡水洗眼睛有明目的功效。
    2、营养价值
    石榴汁多,味甜,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,有助于消化,抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等多种功能。石榴中所含的氨基酸丰富,吃了有利人体健康,石榴还有可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。
    以上就是关于石榴
水果功效的一些介绍,希望可以帮助到你。或许你还想知道
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(编辑:水果生活网

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