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石榴的作用和功效有哪些

  石榴的功效与作用有哪些?作为水果,石榴的果实酸甜可口,深受很多人的喜爱。多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质,同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。
石榴的作用和功效有哪些
  美容肌肤
  红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份–红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
  广谱抗菌
  石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
  预防心血管疾病
  石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。
  收敛,涩肠
  石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
  止血,明目
  石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。
  驱虫杀虫
  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
  以上就是石榴的功效和作用,这个季节我们可以多吃一些石榴,石榴是秋季的应季水果,本身就比较新鲜,然而本身还有丰富的营养价值,有些很大的作用,我们可以通过吃石榴来让我们的身体更加的健康。

(编辑:水果生活网

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