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吃桃子会胖吗

    桃子吃多了会不会胖?女人最关心这个!夏天这个时候,正式桃子流行的时候,很多人喜欢吃桃子,那么:桃子吃多了会不会胖?女性朋友们快来关注吧!
    桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
吃桃子会胖吗
    中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
    《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
    常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。不会胖的。桃子热量又不高。
    这下大家清楚桃吃多了会不会胖了?适量吃桃子还是好的,不要过量哦,小心上火!
    以上就是关于
桃子小常识的一些介绍,希望可以帮助到你。或许你还想知道
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(编辑:水果生活网

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