小苏子
橙子中含有丰富的维C,是营养丰富的水果，但是很多人也会有疑问，好的东西是不是应该就可以随便吃了呢？小编对你说no,吃橙子有什么要注意的？
【食用宜忌】：
适用人群：一般人群均可食用
1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；
2、糖尿病患者忌食。
适用量：一天一个即可，最多不超过5个。
【食物相克】：
食物相克：橙子忌与槟榔同食。
特别提示：
饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
健康红绿灯：过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的”橘子病”,医学上称为”胡萝卜素血症”.一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
（编辑：水果生活网）