小苏子
草莓被称为“水果皇后”，是因为它富含丰富的营养物质，食用草莓还能起到补血益气、润肺生津等功效。而芒果作为比较常见的热带水果，具有杀菌抗癌，防止高血压、动脉硬化，美化肌肤等功效。那么，营养价值如此高的两种水果能不能一起吃呢？下面让我们就具体的问题来了解一下草莓和芒果是否可以一起吃。
1、草莓和芒果能一起吃吗？
草莓和芒果能一起吃。草莓和芒果都是属于比较常规的水果，并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应，也不会产生什么对热体有危害的物质，因此，只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用。
2、芒果和草莓一起吃的好处
草莓属于酸甜性的食物，芒果也一样，同时两种水果都带有浓郁的香味，一起食用可增强人的食欲，并且这两种水果都有很高的营养价值，一起食用可同时补充维生素C和维生素A，在抗衰老、美白、抗癌等方面比较突出。
3、草莓不能和什么一起吃？
①草莓+地瓜
红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。
②草莓+猪排
草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。
③草莓+钙剂
草莓和钙剂一起吃，容易生成结石。因为草莓是酸性水果，钙剂属中性偏碱性，一起吃会在胃中化合生成结石，不易消化。
④草莓+樱桃
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
⑤草莓+黄瓜
草莓含有大量的维生素C，因此，草莓不适合和黄瓜一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会家底草莓的营养价值。
4、芒果和什么不能一起吃？
①芒果+菠萝
芒果不适合和菠萝一起吃，菠萝和芒果都含有对口腔有刺激性的成分，这两种一起吃会增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌类感染的机会，并且还容易引起过敏，出现口层红肿，皮肤瘙痒等症状。
②芒果+酒
芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
③芒果+海鲜
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
④芒果+大蒜
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
（编辑：水果生活网）