小苏子
正值秋天，天气逐渐变凉，雨水逐渐变少，气候变得寒冷干燥。这时候，我们的皮肤难免会出现干燥，龟裂等不适应的情况。在健康饮食的角度上，是有能够治疗皮肤干燥的水果的。只要我们适当的食用这类水果，就能轻松缓解皮肤的缺水问题，让我们远离干燥肌肤。
1、桔子
桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥，使皮肤的抵抗力增强，从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果，反而会使皮肤变黄。
2、苹果
苹果是能够治疗皮肤干燥的水果，一天吃2~3个苹果（连皮一起吃），能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，最后再涂上保湿的乳液，脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。
以上就是我们给您介绍的，能够治疗皮肤干燥的水果。人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，不妨尝试食用一下我们身边常见的能够治疗皮肤干燥的水果，一定会有不一样的效果。
（编辑：水果生活网）