草莓是秋冬季节最受欢迎的水果之一,对人体健康十分有利。草莓不仅营养物质丰富,而且具有增强人体免疫力的作用,适合不同年龄段的人群食用。草莓具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。下面小编就介绍草莓布丁的做法?

1、准备食材
做草莓布丁,应该选择合适的食材,先准备草莓和牛奶。好的食材能够使草莓布丁的味道更好,更加美味有营养。选择质量好的草莓做出来的草莓布丁道更加香甜可口,草莓布丁适合不同年龄的人食用,对健康十分有利。
2、切草莓
做草莓布丁最关键的食材是草莓,草莓的香甜的味道能够给布丁增添美丽的色彩,也能够起到开胃健脾的作用,能够增强人体食欲。用清水将草莓洗干净,然后将草莓切成块状,切草莓的时候,注意用刀不要弄伤手指。
3、草莓布丁
牛奶、白糖倒入小奶锅,小火加热至白糖融化。加入泡软的吉利丁片,继续小火加热,吉利丁片完全溶解后,关火,继续搅拌让其降温。已经降温的1/3奶液倒入草莓中,用橡皮刮刀翻拌均匀,把搅拌均匀的草莓倒入剩下的牛奶液中。
以上就是关于草莓
水果食疗的一些介绍,希望可以帮助到你。
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(编辑:水果生活网)