小苏子
很多人看到喜欢的食物，会吃的停不下来，有的人甚至会一次吃很多。任何食物吃多了对人体健康都不利，所以遇到自己喜欢的食物，适当的吃一些就可以了。杏子是一种十分健康的水果，杏子不仅热量低，而且具有生津止渴的作用。杏子是一种生长在华北和华东地区的植物，杏子一般生长阳光充足的地区。杏子具开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。杏子能吃多吗？长期吃杏子好吗？
1、不能吃多
杏子属于热性的水果，食用过多会引起上火的症状。杏子外形美观颜色深黄，不仅含有丰富的维生素E，而且能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。吃多了杏子会导致女性月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
2、有害健康
杏子属于热性水果，杏子不能吃多，杏子吃多了之后导致胃胀和胃痛。杏子不能吃多，吃多了对人体健康十分不利，建议上火的人不要食用太多的杏子。杏子吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。
3、
注意事项
注意事项
杏子属于热性水果，建议上火人不要食用杏子，以免加重上火的症状。杏子不能吃的太多，吃太多的杏子会对胃部造成伤害，对人体健康十分不利。杏子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。
（编辑：水果生活网）