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吃香蕉后能喝开水吗?吃香蕉后喝开水好吗

    香蕉不仅味道香甜酥软,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人群食用。香蕉金黄的颜色,能够带给人们美的享受,同时也能够增强人体食欲。香蕉具有润肠通便的作用,能够改善便秘的情况,对人体健康十分有利。香蕉的作用很多,那么吃香蕉后能喝开水吗?吃香蕉后喝开水好吗?
吃香蕉后能喝开水吗?吃香蕉后喝开水好吗
    1、不能一起吃
    香蕉属于寒性水果,先吃寒性水果然后喝冷水,一冷一热容易造成腹泻的情况。香蕉本身具有润肠通便的作用,如果再喝 开水就会造成胃部的适应,对人体健康十分不利。香蕉不能与开水一起食用,否则容易对人体造成危害。
    2、容易腹泻
    香蕉中含有较多的镁元素,喝开水香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。香蕉中含有大量的维生素,吃香蕉喝开水会使香蕉的营养物质全部流失,最好隔两个小时再吃。
    3、
注意事项
    香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
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