宝宝喝什么果汁好？宝宝可以喝什么果汁

    水果美味、营养丰富，而且还能够宝宝补充充足的水分，但是宝宝因为太小可能没有办法直接吃到营养，所以很多妈妈都会让宝宝喝一些鲜榨果汁来帮助宝宝们补充营养，果汁不仅容易消化，容易吸收，还容易被人体所接收然后转化为宝宝所需所需。那么宝宝喝什么果汁好呢？

    1、橙汁

    鲜橙，含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁，在开胃的同时又解馋。

    2、苹果汁

    所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。

    3、猕猴桃汁

    奇异果除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。

    4、火龙果汁

    火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。

    5、温馨提示

    但有一点必须注意的是，坚决不能用冰过的水果，因为冰的水果除了容易刺激肠胃外，还会对上呼吸系统造成刺激的。

    榨汁时一定要确保水果和榨汁机是干净的。

    以上就是关于宝宝喝什么果汁好？宝宝可以喝什么果汁的一些介绍，想知道更多可以查看
水果养生的介绍。