小苏子
月经期间，通常会伴随着腰痛、小腹痛等症状，这期间更要注意饮食的问题，不能吃生冷、辛辣的食品。很多人会有疑问月经其中能吃水果吗，有的人特别喜欢吃火龙果，有的人就问了小编这个问题，那么小编就来给大家解答月经期间能不能吃火龙果的问题。
女性来例假可以吃火龙果吗？
可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。
火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用不会对身体有什么伤害。
月经来的时候尽量吃平性的水果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！
水果的四性
所谓水果的四性，就是寒、凉、温、热四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你冷上加冷让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。
通过上面的介绍我们知道在月经期间其实是可以吃火龙果的，但是水果属性凉，不能够多吃。月经期间是女性比较脆弱的时候，这时候不能多吃偏冷的食物。
（编辑：水果生活网）