小苏子
酸酸甜甜的葡萄很多人都喜欢吃，其不仅味道好，还富含维生素、镁、铁、葡萄糖等多种营养成分，能帮助人体起到抗病毒、清醒大脑、化痰、辅助睡眠、提高食欲、抗癌、抗衰老等多种作用。不过生活中很多事情都存在过犹不及，那么多吃葡萄好吗？多吃葡萄有什么坏处呢？
1、容易肥胖
有过医学方面知识的朋友可能了解，很多时候进医院，医生给挂水的物质就是葡萄糖，这种物质极易被身体吸收，能有效为身体补充能量。而葡萄中就含有大量的葡萄糖，当你一次性食用很多葡萄时，这些糖份就会在身体中堆积，如果没能及时被消耗掉，就会自动转换为脂肪，从而导致体重增加。
2、容易腹泻
葡萄含有极多的糖份，当你食用过多的葡萄时，容易导致内火上升，从而产生腹泻等不利影响。《鲁宾逊漂流记》中就曾提到，中世纪有葡萄园的种植奴隶，因为偷吃了太多的葡萄，最后导致严重腹泻，并不治身亡。所以日常我们吃葡萄时最好不要贪嘴，适量食用即可。
3、容易蛀牙
葡萄的糖份含量很高，当我们食用葡萄后，会使口腔中的细菌滋生，从而对牙齿产生一定的损害，严重的甚至会导致蛀牙，而多吃葡萄则会让这种情况加剧。建议我们日常食用葡萄后，最好用清水漱口，以免产生不好的后果。
（编辑：水果生活网）