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怀孕的时候能不能吃李子?怀孕吃李子要注意什

    李子是一种酸甜可口,果肉细嫩,营养价值极高的水果,但是在民间却有”桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”的说法,使得很多怀孕的女性在吃李子时都特别担心。那孕妇怀孕的时候能不能吃李子呢?孕妇吃李子又需要注意什么呢?
怀孕的时候能不能吃李子?怀孕吃李子要注意什么?

怀孕吃李子
    1、孕妇怀孕的时候能不能吃李子呢?
    孕妇怀孕的时候是可以吃李子的,李子是一种营养价值特别高的水果,孕妇食用以后能为身体补充多种营养成分,也能促进体内胎儿发育,另外李子中还含有一些酸性成分,它能开胃止吐,对孕妇早期出的孕吐也有一定的缓解作用。
    2、孕妇吃李子要注意什么?
    a、孕妇吃李子要适量。李子是一种高果酸的特色水果,孕妇食用以后会对肠胃形成一定的刺激,严重时会引发胃病,因此孕妇平时吃李子时要适量不能过量食用。
    b、脾胃虚弱的孕妇不能吃李子。李子虽好,却并不适合所有人,平时人们多吃李子会生痰也能助湿,有时还会引发头昏涨痛,因此那些脾胃虚弱和气管不好的孕妇,是不适合吃李子的,以免会对身体不利,影响身体健康和腹中胎儿的发育。

(编辑:水果生活网

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