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中药减肥茶有效果吗?三款超有效的中药减肥茶

 
现代人们对于养生更加的注重,特别是在减肥方面,很多人会采用中药减肥茶来进行减肥。因为中药都是比较纯天然的,没有什么额外的添加剂,对人体没有什么危害,而且茶饮本来就是很多人每天都要喝的饮料,所以在喝茶的同时还能够轻松减肥,那么自然是更多人的选择,那么中药减肥茶有效果吗?下面小编就给大家推荐三款有效的中药减肥茶供大家选择。

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中药减肥茶


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1
、洛神荷叶减肥茶


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原料:洛神花、荷叶、冰糖


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做法:首先把干荷叶给清洗干净,然后沿着荷叶的脉络给切成小片,把荷叶片和洛神花瓣一起放到锅里面,加入适量的清水开火熬煮大概十五分钟左右。因为荷叶和洛神花煮出来的茶水味道比较酸涩,所以可以加入适量的冰糖来调节一些口感。


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功效:洛神花富含有比较多的蛋白质以及苹果酸,同时还含有比较多的维生素
A

C

,这些物质都可以有效的促进人体的消化和吸收功能,而且洛神花还具有不错的养胃功效,促进胃酸的分泌,这样可以加速人体肠胃的蠕动速度,也加强了人体的新陈代谢,从而将人体内的垃圾毒素排出,所以洛神花的减肥养颜效果都非常好。而荷叶具有清热解毒以及通便利尿的效果,这些对于减肥的帮助都非常的大。


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洛神荷叶减肥茶


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2
、茵陈减肥茶


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原料:茵陈、金樱子、山楂、荷叶、草决明


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做法:把茵陈、金樱子、山楂、荷叶、草决明等纯天然的中药都碾碎成粉末,然后每次饮用的时候可以取大概
4
克左右的粉末放入开水中冲泡成茶饮。每天只需要喝一次就可以了。


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功效:以上的中药药材都具有清热解毒、祛湿以及降脂减肥的功效,而肥胖人群往往都是湿气大的人群,大部分人是因为湿气重而导致肥胖,所以多喝点中药茵陈减肥茶减肥效果还是非常棒的。


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茵陈减肥茶


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3
、车前草荷叶茶


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原料:车前子、荷叶


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做法:将车前子以及荷叶都粉碎成粉末,每次取
15
克的粉末用开水浸泡后服用,最好是每天的早上和睡觉前空腹饮用,一个月为一个疗程,喝完一个疗程以后要记得先停喝两个星期然后再继续下一个疗程。

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